YOGA 

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag på Epassi!                                                                 

GruppKlasser

I höst håller jag två klasser yoga på Hellidens Folkhögskola.

Måndagar är dagen.

Fysisk vinyasa klockan 16.45-ca 17.45

Mjuk- och yinyoga samt yoganidra 18.15-19.45

Maila för anmälan till kontakt@mariafl.com

Privat klass

För privat yogaklass, hör av dig via

mail så hittar vi en tid, ca 1,5h

Vi utgår från din status och känner

på positioner som kan ta dig vidare.

Pris 850 kr

Miniyogaretreater

Med jämna mellanrum arrangerar jag Miniyogaretreater. Klasserna är för så väl vana som ovana yogisar. Retreaterna har ett tema vi tonar in på och som följer oss genom klassen. Formerna för yoga är ofta

mjukyoga,

yinyoga och

yoga nidra.

Ibland har vi inslag av healing, pranayama och meditation.

Vanligtvis ligger retreaterna i min shala/atelje på Klämmans gård i Tidaholm. Jag tar även uppdrag att åka ut och hålla retreater.

Tid ca 8.30-12.30 där vi också har tid för fika och samtal.

Pris 595kr, för 5-8 personer.

Anmäl gärna intresse för nästa!

Happening eller firande!

Vill du ta med vännerna till Klämman för yoga, låt mig veta dina önskemål så skräddarsyr vi ett upplägg som passar er bra!